廉，儉也。廉，潔也。古人云，“臨大利而不易其義，可為廉矣”。廉潔即不貪污、腐化，不奢侈浪費，不以權謀取私，同時也指有道德修養，行為純潔。自古以來，很多人就把“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”作為自己的座右銘。歷史證明，“廉潔”，是自古以來中華民族的優良傳統。作為每一個華夏子孫，我們有責任也有義務去繼承他，弘揚他。
　　“廉”乃修身之道
　　“夫君子之行，靜以修身，儉以養德；非淡薄無以明志，非寧靜無以致遠?！眱刃膶庫o才能戒驕戒躁，內心淡泊才能含英咀華，內心開闊才能登高望遠。當我們用一種超然的心態對待眼前的一切，少一點計較、多一點大度，少一點浮躁、多一點務實，少一點雜念、多一點公心，不為名所累，不為利所羈，方能超越功利的境界，踏踏實實地干一番事業。
　　人的欲望是無止境的，俗話說，“人心不足蛇吞象”、生活所能提供給欲望的滿足卻總是有限的。古人說，儲水萬擔，用水一瓢；大廈千間，夜眠六尺；黃金萬兩，一日三餐。有再多財富的人，最后都還是歸于土。嚷嚷眾生，如浮云，也只是一時過眼煙云，到底真真切切感知生命能帶給我們財富的是感情和健康。廉潔操守的培養是指人自覺堅守的良好行為品德。操守的養成，是一種漫長、廣泛而深刻的熏陶。每個人身上特有的理想、信仰、道德意識、人格尊嚴等等，是操守的基礎，也是一個人培養廉潔操守的最初動力和可能條件。培養廉潔操守如同進行身體鍛煉，鍛煉身體要長期堅持，不能指望靠朝夕之功速成。鍛煉初始肯定是渾身疲累，乃至腰酸腿疼，但是因為強身健體的目標追求明確，所以咬牙堅持下來，獲得了身體健康的有益效果。培養廉潔操守的道理也是一樣，只有持之一恒地磨煉意志，加強道德修養和廉潔操守養成，堅持做下去，日積月累，點點滴滴，細微之處體現出來，就能獲得提升道德水平，有利于思想健康的效果，進而促進提升廉潔修養。
　　中國歷史上，也涌現了不少崇尚廉潔、為政清廉、為民作主的清官。如不為五斗米折腰的陶淵明、為民請命的海瑞、自喻石灰的于謙、為百姓撐起一方青天的包拯等。還有在獄中用鮮血和生命寫出《清貧》的方志敏；忍受痛苦帶領群眾防風治沙的蘭考縣委書記焦裕祿；在雪域高原與藏族群眾同甘共苦的孔繁生等，都是我們新時代的年輕人學習的好榜樣。
　　“廉”是養心之法
　　健康長壽、長命百歲是當前每個人的愿望，特別是為官者，有職銜、 有權力，奮斗一生、來之不易，更眷戀這繁華的人世、富足的生活，也應當施廉政。廉者清心，養生必先養心。大凡廉政者即凡不是清心寡欲，那他的占有欲、征服欲也不會很強，不會為了名利而茍茍營營、勾心斗角，不去算計他人，也不防別人算計。這種不設防的心態，活著很輕松，而輕松地活著，則非常有利于養心更不能養生。不溜須拍馬、爭強斗狠，不挖空心思去算計別人，國為那樣也要提防別人的算計，勢必活著很緊張、也很累，而這種心態卻是非常不利于養心的。 
　　我一直認為，能夠在塵世里守住一份清凈是前世修來的福氣?！叭收邩飞缴饺绠?，智者樂水水無涯。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。細雨朦朧小石橋，春風蕩漾小竹筏。夜無明月花獨舞，腹有詩書氣自華?！彪m然我腹中沒有詩書，也達不到古人的境界，卻也喜歡靜對時光，在清凈中感知人生的快樂。廉者無憂。君子坦蕩蕩，小人常戚戚。大凡廉政者心胸坦蕩，光磊落，能夠做到不怕、不悔、不爭、不妒。即不怕公檢法，不怕群眾罵，不怕別人告；對自己的人生選擇和所作所為無怨無悔，每當回首往事更是無愧于心；所謂不爭，就是不爭名爭利，做到無欲則剛；別人比自己強而不心生嫉妒，去真心的贊美別人、祝福別人，有一顆仁愛之心。貪者則不然，不但爭強好勝、爭權爭利，經常因為做過一些背德違法之事怕找別人找上門來算賬而心不得安、夜不能寐，同時還對比自己強的人 心懷嫉妒、耿耿于懷，這樣下來心情怎能安祥、身體怎能安閑？閑暇時，沏一壺茶，捧一本書，無論是獨坐陽光明媚的窗前，還是伏案燭光搖曳的燈下，任茶香和書香緩緩地交融，于是生活中的各種煩雜便全然揮去，剩下的只是一種如水的心情和雋永的心境。
　　“廉”為和諧之本
　　中華民族在發展中，形成了自己獨特的文化體系，那就是“中”、“和”、“容”，即中庸之中、和諧之和、包容之容。而腐敗和不廉潔行為破壞和諧，自然為人民群眾所不容。因此，從根本上說，廉政文化所具有的懲惡揚善、扶正祛邪的思想，表達了人民群眾的心聲、愿望和要求，能夠得到人民群眾的支持和擁護。從表現形式上看，廉政文化內容豐富，形式多樣，老少皆宜，能夠很好地調動和激發廣大人民群眾的參與熱情。
　　廉者往往多交一些正直、寬容的朋友，你有過錯他能提出來并寬容你，你有困難他熱心幫助你，所以對工作、生活乃至養生都是有利的。廉者更是家和。俗話說，家和萬事興。據專家研究，家庭幸福是健康長壽的重要條件，因為的諧的家庭、愉快的心情比吃補藥更加重要。由于廉政者加強修養、做好表率，又能安貧樂道、廉潔自律，所以家庭大多也幸福、妻賢子孝。而一些貪官則不然，自已作風霸道，往往家人也頓氣牙頤指、專橫跋扈，自己不學無術、胸無點墨，家人也粗魯淺薄、驕傲無禮，自己貪得無厭、揮金如土，家人也奢侈浪費、揮霍無度到頭來總會家不和、心不寧。
　　在社會歷史發展的漫長歲月中，腐敗之風從未停歇，朝朝代代的貪官香火不斷。但是古往今來，又涌現出了多少個清官廉吏。他們的形象，永遠光彩奪目;他們的故事，千古傳頌。如春秋時，宋國的子罕，為官清廉。有人得到了一塊寶石，獻給子罕，子罕卻不肯收下，獻寶石的人說：“我將寶石鑒定過，這是一塊珍貴的寶石，所以我才敢獻給您，可您為什么不肯收下呢？”子罕說：“我把清廉不貪當作珍寶，你把寶石當作珍寶，如果我現在收下你的寶石，我們倆都將失去自己的珍寶。不如我不收，這樣我們倆不都擁有了自己的珍寶嗎？”
　　是啊，清正廉潔如一塊珍寶，不管歷史如何變遷，不管社會如何進步，清正廉潔永遠是時代的旗幟，永遠是純樸的美德。